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宝宝便秘吃什么好立刻见效

时间:2017-08-18 星期五 作者:易名小站

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宝宝便秘怎么办?

每个宝宝有个体差异,安全起见,请及时咨询当地医生建议。

1.科学喂养。吃奶的婴儿便秘时,可适当喂水。小儿膳食结构要逐渐做到三个搭配,即荤素搭配、粗细粮搭配、干稀搭配。要养成良好的饮食习惯,除了吃高营养的食品,如蛋类、肝类、瘦肉、豆类、鱼类外,还要添加些青菜、水果,适当地吃些脂肪类食品。

2.训练婴儿养成定时排便习惯,一般在早晨要排便一次,定时产生便意。

3.开展一些婴幼儿主被动操,或腹部肌肉按摩,以促进肠蠕动。

4.婴幼儿经常便秘,可去医院进行检查。

宝宝便秘怎么办

婴儿便秘的原因

婴儿便秘的原因主要包括以下五方面。

1、饮食不足。

婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

2、食物成分不当。

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。

3、肠道功能失常。

生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

4、体格与生理的异常。

如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。

5、精神因素。

小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

宝宝喝奶粉便秘

宝宝喝奶粉便秘

宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸,排便便会较硬。

控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要,为宝宝挑选婴儿奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

宝宝喝奶粉很容易上火而造成便秘,所以每天要多给宝宝喂水,可以少量多次地喂,另外宝妈每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚,对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

什么奶粉不便秘

宝宝奶粉便秘怎么办

奶粉便秘是宝宝常见的一种症状,由于便秘会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安,影响身心健康,因此要采取措施,保持大便通畅,促进宝宝身心健康。

策略一、调整饮食

因母乳或牛奶量不足,应适当增加奶量。不满3-4个月的婴儿,可在牛奶中加些奶糕,有助于通便。5-6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食,这些食物含纤维素较多,有利于大便成形,刺激肠蠕动,从而达到通便的目的。

策略二、训练定时排便

3个月以上的婴儿,可以训练其定时排便的习惯。幼儿可以在清晨或进食后定时坐盆,建立良好的排便条件反射。最好能做到每天定时排便一次,逐步养成每日定时排便的良好习惯。

策略三、增加有助通便的食品

香蕉是治疗小儿便秘的良好食物。一般吃上一两根香蕉,短期内即能达到润肠通便的作用。如经以上方法均告无效,可将肥皂削成条状,塞入肛门,刺激直肠,或用涂油的肛温表插入肛门,轻轻转动几下,刺激直肠壁均会引起便意,以达到通便的目......



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