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1岁宝宝身高体重标准一岁

时间:2017-08-17 星期四 作者:易名小站

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1岁宝宝

要点提示:1岁宝宝刚断奶或者没有完全断奶。现在的宝宝无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。他正处于迅速成长的阶段,随着年龄增长,他的牙齿逐渐出齐了,但胃肠消化能力还相对较弱。

发育指标

男婴:身长68.6-85.0cm;体重7.21-14.00kg;头围42.6-50.5cm。

女婴:身长67.2-83.4cm;体重6.87-13.15kg;头围41.5-49.3cm。

能力发展

宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系,12个月宝宝的基本技能表现包括:

应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够模仿其他人的动作;能用手势表示自己想要什么。

发展中的能力(一半宝宝能做到):能走上几步;除了妈妈”、爸爸”外,能说个别单字。

高级能力(只有少数宝宝能做到):能独立行走了;能用彩笔涂鸦;除了妈妈”、爸爸”外,能说个别词语。

营养饮食

补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40:60,每天应该给宝宝提供乳类500毫升,如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,逐渐增加喝牛奶的量。

主食:软饭、烂面条、米粥、小馄饨。

蛋白质:鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。

蔬果:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。

护理要点

1、宝宝睡眠

这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时,每天加睡两次,每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异,要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境,帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

2、宝宝穿鞋

这个阶段有的宝宝已经会走了,这时候买鞋子都时候应该买大一些,以免影响到宝宝足的正常生长发育。夏天买鞋应大小适中。因为夏天的鞋也比较容易观察,所以可多看看宝宝穿上鞋的样子,还可以摸摸宝宝穿上鞋的感觉,恰到好处才可购买。冬天买鞋时,从后脚跟里把手伸进宝宝穿着的鞋里,留下一个小手指的空间比较好。

3、宝宝着装

这个年龄段的宝宝长得太快,衣服淘汰快,所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服,也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料,方便宝宝活动,衣服要勤洗换。

4、宝宝排泄

宝宝断奶吃饭后,大便只有一两次,这时家长更应重视排便的调教,使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟,可以慢慢训练宝宝把尿,到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片,或者是晚上睡觉的时候才用。

宝宝体验

宝宝在这个月要进行第7次体检,把医生给的资讯与指示写下来,并将所有的重要资料(宝宝的身高体重、头围、疫苗接种、检查结果、疾病、用药等)记录在小册子里。这时期的宝宝吃喝拉撒睡琐琐碎碎的事没有那么多了,加上年轻的爸妈积累了一年的经验,当你们再遇到一些问题时,会比过去镇定很多。

第七次体检

检查时间:宝宝12个月

体检项目:称体重、量身高、量头围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、血铅评价。

温馨提示:如果超过1周岁,宝宝还没有出牙,就是出牙延迟了。这有可能是由缺钙引起的,家长要按医生的指导及时补钙。

妈妈必知:1岁宝宝可以学的25件事

通常,对于1岁的小宝宝,家长们总会逗宝宝笑笑、让宝宝做个鬼脸什么的。其实,很多爸爸妈妈不知道,1岁的小宝宝能做好多事情,可能干了。以下25件事,不妨在您的亲子时光中,好好享受以下吧!

1.眼神交流

当可爱的宝宝睁开双眼时,你一定要把握住这短暂的第一时刻,用温柔地延伸凝视她。要知道,婴儿早期就能认清别人的脸,每次当他看着你的时候,都在加深对你的记忆。

2.语言交流

1岁的小宝宝,虽然不会讲话,但市场会咿呀儿语。此时,家长不妨插入几句自己的“言语”,宝宝会敏锐的察觉到,长时间下来,宝宝会变得很活泼、不认生。

3.吐舌头

有实验表明,出生2天的新生儿就能模仿大人简单的面部表情。因此,宝宝学会的第一个鬼脸,往往是吐舌头。

4.呵痒痒

笑声是培养幽默感的第一步。你可以和宝宝玩一些小游戏,比如“呵痒痒”等,有助于提高孩子参与的积极性。

5.照镜子

1岁宝宝对着镜子看自己。起初,他会觉得自己看到了另外一个可爱的小朋友,他会非常愿意冲着“他”摆手和微笑。

6.共同分享

带宝宝外出散步的时候,不时地跟他说你所看到的东西——“看,那是一只小狗!”、“好大的一棵树啊!”、“宝贝,有没有听到铃声了吗?”……最大限度地赋予宝宝扩充词汇的机会吧。

7.一起傻笑

小家伙非常喜欢和你一起发出傻呼呼的声音——“噢咯”、“嗯哼”等,偶尔还会发出高八度的怪叫声。

8.爬“圈”

妈妈躺在地板上,让宝宝围着你爬。这是最省钱的“运动场”了,而且很有趣,它可以帮助宝宝提高协调性和解决问题的能力。

9.带1岁宝宝购物

留点空闲,去超市逛逛。不同的面孔,不同的声音,不同的物品,不同的颜色,会使宝宝欢心鼓舞。

10.陪1岁宝宝一起歌唱

尽量多学一些歌曲,不妨自己改编歌词,在任何情况下都可以给宝宝唱歌,还可以让宝宝听一些优美动听的歌曲,研究表明,在音乐的熏陶下,有助于孩子数学的学习。

11.提前预告

睡觉关灯之前大声地宣布:“睡觉喽!妈妈要关灯了。”让宝宝慢慢地领悟因果关系。

12.做鬼脸

鼓起你的腮帮子,当宝宝摸你的脸颊,你就吐气;当他拉你的耳朵,你就吐舌头;当他摸你的鼻子,你就邹眉耸鼻……不时地变换方式,让宝宝有一种新鲜感。

13.触觉体验

用不同质地的布料(丝绸、丝绒、羊毛、亚麻布等)轻轻地抚摸宝宝的面颊、双脚或小肚肚,让他体验不一样的感觉。



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