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宝宝水土不服怎么办
时间:2018-04-27 09:14:10 星期五 作者:暂无作者
出生时间: 时  命主名字: 性别:
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宝宝水土不服怎么办

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本文:暂无作者宝宝水土不服怎么办
宝宝水土不服怎么办?

首先不要紧张,要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天,熟悉一下周围环境,让人体生理功能作相应的调整,逐渐适应新的环境,这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显,长时间不能消失,可服用少量药对症处理。如睡眠不好,少量、短期服用镇静安眠药物;如胃口不好,消化不良,可服用保和丸等帮助消化,提高食欲;如呕吐、腹泻可服用胃复安,氟哌酸等;皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快,消除紧张心理,积极主动地去适应新的环境,这种水土不服是可以克服的,一般不需特殊治疗。

方法/步骤
先不要想到给宝宝吃药,先看看宝宝是旅途劳累(感冒了)还是真的水土不符。(要检查一下宝宝有没有感冒)
如果是水土不符就给他喝开水,不让宝宝吃生冷的东西。
在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为,水土不服的人是因为脾胃虚弱,而蜂蜜恰巧可以健脾和胃,还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统从而促进睡眠。
要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素,可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用,还能够促进血液的循环,有利于将过敏物排出,减少荨麻疹的发病率。
在品味“风情特产”时,一定要适量,不宜过多,要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌,它能够帮助肠胃调节菌群的平衡,避免肠道的紊乱而引起的腹痛。
有好多人还会出现“咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等‘上火’症状”这时,应保持原有的生活习惯和作息时间,少食辛辣的食物,多吃清淡的食品。
有水土不服毛病的人,在出差或旅游时,多准备两、三瓶本地的开水,带到异地,掺兑在饮水或食物之中食用,可以减轻发生和症状

外出如何预防宝宝水土不服

回老家,出去旅行,春节期间带着宝宝外出,很多爸爸妈妈担心宝宝会水土不服。老人们说,预防水土不服,最好的办法是,临走时带上家乡一撮土,到外地后兑水喝(沉淀一下),特别管用。当然,这是个土办法,实际效用有待验证。还是听听营养师Rayman妈妈怎么说吧,学个几招,即使你家宝宝水土不服了,你也不至于手忙脚乱。

目的地的第一顿辅食很重要
今年过年,爸爸妈妈要带6个月大的然然回四川老家过年,行李、送人的礼物等都准备妥当,突然想起宝宝的问题了:然然最近开始吃辅食了,四川和杭州的口味不一样,然然的辅食怎么吃啊?
营养师Rayman妈妈:对于吃辅食的宝宝来说,到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝,尽量摄入单纯性食物,饮食以清淡、细软为主,三日为一种食物即可。
稍大的宝宝,吃了第一顿辅食后,每一顿添加一样新的食物,添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。

路途中尽量喝自己带的水
过两天,吕平准备带14个月大的宝宝回南方娘家,飞机一个多小时,汽车三个小时,她很担心宝宝会水土不服。“这回去广东,我和他爸都很担心。而且,我们这边是喝自来水的,娘家喝的是井水,我也担心宝宝无法适应。我总不能带很多水过去吧。”想起宝宝问题,吕平真想在杭州过年算了。
营养师Rayman妈妈:如果宝宝比较小,还在吃母乳,建议妈妈可以随时喝点白萝卜花椒水、山花生姜茶,这些东西有健脾暖胃的作用,可以防止妈妈感染风寒。妈妈拥有良好的体质是保证宝宝健康的前提。而且,妈妈在路上一定要多喝水,保持心情愉快,否则孩子吃了火奶,也可造成肠胃不适。
在路途中,要准备好暖水瓶,装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多,不建议饮用。到了目的地后,可以喝当地的水。一般情况下,从城市到农村,喝水不成问题,可以喝当地的井水。
上下车的时候一定要跟宝宝说明白,“爸爸妈妈要带宝宝去哪里要干什么”、“宝宝会看到谁”等。国外有研究表明,这种心理安慰对孩子的健康也会起到莫大帮助,别以为孩子小听不懂。

准备一些预防水土不服的中药


营养师Rayman妈妈建议,带孩子出门最好备点中成药和中药,例如泄痢丹,可以预防水土不服。紫锥菊糖浆也不错,可增加抵抗力。也可自制一个配方屏风散,这个配方可以缓解因气候环境变化大造成的皮肤过敏、哮喘和呼吸道问题等症状,适合6个月以上的孩子服用。用黄风黄芪两钱、白术1钱、大枣4个、枸杞4-5个(宝宝有白舌苔的话,加两个龙眼干),加两杯水,煎成一杯水,每次喝1-2勺,三天内喝完。如果宝宝不喜欢这个配方的气味,可以加点奶油,制成玉屏奶油汤。

满月后的宝宝可以喝点婴儿大麦茶,如果买不到,可将大人喝的大麦茶稀释5倍以上(柠檬黄色)给宝宝喝,预防和缓解腹泻症状。
咳嗽的话,可以在吃的食物中加点柿子霜(柿子饼外面的那层白白的东西,中药店里有卖)。大便干,可以喝加热的杏仁露露。香菇是一种很好的食材,可以增强抵抗力,4个月大小的宝宝可以喝香菇水,6个月大后可以吃香菇粥。

一、宝宝为什么会水土不服

1、吃不干净的食物

到了一个新地方,特别是旅游的时候,大家的想法是:出门在外就别那么讲究了。于是与,全家人随随便便找了个小餐馆就餐。可是,这些脏食物里面的病毒正在悄悄侵蚀着宝宝的身体。

2、饮食不节制

到了当地,看到一些特色食物,宝宝爱吃,妈妈也不加阻拦,仍凭宝宝大吃大喝,这样一来,超过了肠胃的负担能力,自然容易腹泻。

3、饮食忽冷忽热

这一段还是热乎乎的饭菜,但会走累了就来一罐冰凉的饮料,这样吃法,小宝贝的身体一定受不了了,抵抗力低也就容易出现腹泻等症状。

4、营养不均衡

二、宝宝水土不服的表现

1、胃肠道表现:食欲不振、腹泻、呕吐、腹痛;

2、皮肤表现:皮肤痒、红斑疹、疱疹、荨麻疹;

3、神经系统表现:精神疲乏、胸闷不适、睡眠不安。


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